{"id":1042,"date":"2025-07-30T13:05:59","date_gmt":"2025-07-30T13:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/waaaww.be\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/"},"modified":"2025-07-30T13:05:59","modified_gmt":"2025-07-30T13:05:59","slug":"doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/","title":{"rendered":"Doe-het-zelf insectenhuis: zo maak je een natuurlijke schuilplaats voor je tuin"},"content":{"rendered":"

Waarom een insectenhuis in je tuin plaatsen?<\/strong><\/h2>\n

Een eenvoudig gebaar voor biodiversiteit<\/strong><\/h3>\n

Het installeren van een insectenhuis<\/strong> of doe-het-zelf insectenhotel<\/strong> in je tuin<\/strong> stimuleert de lokale biodiversiteit<\/strong> door onderdak<\/strong> te bieden aan bestuivende<\/strong> en nuttige<\/strong> insecten<\/strong>. Deze kleine dieren<\/strong> spelen een essenti\u00eble rol in het ecosysteem: solitaire bijen<\/strong>, lieveheersbeestjes<\/strong>, oorwormen<\/strong> en zweefvliegen helpen bij de bestuiving<\/strong>, reguleren ongedierte en houden het natuurlijke evenwicht van je planten en bloemen<\/strong> in stand. <\/p>\n

Welke insecten kun je onderbrengen in een insectenhotel?<\/strong><\/h2>\n

Elk materiaal trekt een andere soort aan<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Holle stengels<\/strong> (bamboe, riet) trekken solitaire bijen<\/strong> aan<\/li>\n
  • Dennenappels<\/strong> of houtkrullen<\/strong> bieden schuilplaatsen voor oorwurmen<\/strong><\/li>\n
  • Stro<\/strong> en hooi<\/strong> verwelkomen lieveheersbeestjes<\/strong><\/li>\n
  • Een beetje gebroken of droge terracotta<\/strong> trekt bepaalde gravende insecten aan<\/li>\n<\/ul>\n

    Een goed insectenhuis<\/strong> moet daarom gediversifieerd<\/strong> zijn om een thuis te bieden aan zoveel mogelijk nuttige soorten .<\/strong><\/p>\n

    \"insectenhotel\"<\/p>\n

    Doe-het-zelf insectenhuis: welke materialen moet je gebruiken?<\/strong><\/h2>\n

    Eenvoudige, natuurlijke en toegankelijke bronnen<\/strong><\/h3>\n

    Kies voor natuurlijke materialen<\/strong> om je doe-het-zelf insectenhuis<\/strong> te bouwen:<\/p>\n

      \n
    • onbehandeld hout<\/strong> (pallets, afval, planken)<\/li>\n
    • een schuin dak<\/strong> om regenwater af te voeren<\/li>\n
    • bakstenen<\/strong> of terracotta<\/strong> elementen<\/li>\n
    • gaten<\/strong> met verschillende diameters (tussen 2 en 10 mm) voor verschillende soorten<\/li>\n
    • vulmateriaal: stro<\/strong>, holle stengels<\/strong>, dennenappels<\/strong>, houtkrullen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Deze elementen zijn vaak beschikbaar in de tuin<\/strong> of kunnen goedkoop worden opgehaald.<\/p>\n

      Stappen om een zelfgemaakt insectenhuis te bouwen<\/strong><\/h2>\n

      Eenvoudige zelfstudie om thuis te volgen<\/strong><\/h3>\n
        \n
      1. Bereid de<\/strong> vierkante of rechthoekige houten structuur voor<\/strong> <\/li>\n
      2. Installeer een schuin<\/strong>, stevig dak<\/strong> om insecten<\/strong> tegen de regen te beschermen<\/li>\n
      3. Verdeel het interieur in compartimenten<\/strong>, elk gevuld met een specifiek materiaal (stengels, stro, hout, terracotta, enz.).<\/li>\n
      4. Boor gaten<\/strong> in houten blokken voor solitaire<\/strong> bijen<\/strong> of wespen<\/strong><\/li>\n
      5. Zet het insectenhuisje<\/strong> stevig vast op 30-50 cm van de grond, met de rug naar de wind en naar de zon gericht.<\/li>\n<\/ol>\n

        \"insectenhotel<\/p>\n

        Waar plaats je je insectenhuisje in de tuin?<\/strong><\/h2>\n

        Een strategische locatie voor maximale effici\u00ebntie<\/strong><\/h3>\n

        Je insectenhotel<\/strong> is pas echt nuttig als het goed in de tuin staat<\/strong>. Kies een plek : <\/p>\n

          \n
        • beschut tegen de wind<\/strong><\/li>\n
        • blootgesteld aan de zon<\/strong>, idealiter op het zuiden of zuidoosten<\/li>\n
        • in de buurt van honingdragende bloemen<\/strong>, aromatische planten<\/strong> of nectarproducerende struiken<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          Vermijd plekken die te vochtig of schaduwrijk zijn, omdat deze waarschijnlijk schadelijk zijn voor solitaire bijen<\/strong> en andere warmteminnende nuttige insecten<\/strong>. Als je tuin<\/strong> groot is, kun je ook meerdere insectenhuizen<\/strong> plaatsen en ze aanpassen aan elke micro-omgeving. <\/p>\n

          Je insectenhuis verzorgen: de juiste dingen om te doen<\/strong><\/h2>\n

          Een jaarlijkse controle is voldoende<\/strong><\/h3>\n

          Als je insectenhuis<\/strong> er eenmaal staat, vergt het weinig onderhoud. Maak het aan het begin van de lente lichtjes schoon door beschadigde of vochtige materialen te verwijderen, maar zonder de bewoners<\/strong> te storen. Gebruik nooit chemicali\u00ebn. <\/p>\n

          Vergeet niet om het stro<\/strong>, de stengels<\/strong> of houtkrullen<\/strong> te vervangen als dat nodig is, en zorg ervoor dat de gaten<\/strong> vrij blijven. Met deze eenvoudige stappen zal je insectenhuis<\/strong> jaar na jaar bestuivers<\/strong> blijven aantrekken en beschermen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Waarom een insectenhuis in je tuin plaatsen? Een eenvoudig gebaar voor biodiversiteit Het installeren van een insectenhuis of doe-het-zelf insectenhotel in je tuin stimuleert de lokale biodiversiteit door onderdak te bieden aan bestuivende en nuttige insecten. Deze kleine dieren spelen een essenti\u00eble rol in het ecosysteem: solitaire bijen, lieveheersbeestjes, oorwormen en zweefvliegen helpen bij de […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-1042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huis-deco"],"yoast_head":"\nDIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WaaawW\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-30T13:05:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Romy Dubois\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Romy Dubois\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Romy Dubois\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/998ef7496bb9f0e4f1d6e0ab8936f799\"},\"headline\":\"Doe-het-zelf insectenhuis: zo maak je een natuurlijke schuilplaats voor je tuin\",\"datePublished\":\"2025-07-30T13:05:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/\"},\"wordCount\":477,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/maison-a-insectes-jardin.jpg\",\"articleSection\":[\"Huis & Deco\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/\",\"name\":\"DIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/maison-a-insectes-jardin.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-30T13:05:59+00:00\",\"description\":\"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/maison-a-insectes-jardin.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/maison-a-insectes-jardin.jpg\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"maison a insectes jardin\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Doe-het-zelf insectenhuis: zo maak je een natuurlijke schuilplaats voor je tuin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"WaaawW\",\"description\":\"Le blog culinaire\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"WaaawW\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/spices.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/spices.webp\",\"width\":1600,\"height\":1067,\"caption\":\"WaaawW\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/998ef7496bb9f0e4f1d6e0ab8936f799\",\"name\":\"Romy Dubois\",\"description\":\"Romy Dubois est di\u00e9t\u00e9ticienne dipl\u00f4m\u00e9e et passionn\u00e9e par l\u2019\u00e9ducation nutritionnelle depuis plus de 10 ans. Sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des personnes souhaitant adopter une alimentation plus saine, durable et bienveillante, elle partage sur ce blog des conseils fond\u00e9s sur la science, mais toujours accessibles, concrets et adapt\u00e9s \u00e0 la vie quotidienne. Romy croit fermement que manger \u00e9quilibr\u00e9 ne signifie pas se priver, mais r\u00e9concilier plaisir et sant\u00e9. Elle met un point d\u2019honneur \u00e0 d\u00e9mystifier les id\u00e9es re\u00e7ues en nutrition, \u00e0 combattre les discours culpabilisants et \u00e0 proposer des solutions simples, respectueuses de chaque mode de vie. Form\u00e9e en nutrition comportementale, elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants, avec une attention particuli\u00e8re \u00e0 la relation \u00e0 l\u2019alimentation, \u00e0 l\u2019\u00e9coute du corps et au respect de soi.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/waaaww.be\\\/nl\\\/author\\\/romy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin","description":"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"DIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin","og_description":"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.","og_url":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/","og_site_name":"WaaawW","article_published_time":"2025-07-30T13:05:59+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Romy Dubois","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Romy Dubois","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/"},"author":{"name":"Romy Dubois","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#\/schema\/person\/998ef7496bb9f0e4f1d6e0ab8936f799"},"headline":"Doe-het-zelf insectenhuis: zo maak je een natuurlijke schuilplaats voor je tuin","datePublished":"2025-07-30T13:05:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/"},"wordCount":477,"publisher":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","articleSection":["Huis & Deco"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/","url":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/","name":"DIY insectenhuis: eenvoudige tutorial voor je tuin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","datePublished":"2025-07-30T13:05:59+00:00","description":"Bouw een zelfgemaakt insectenhuis om biodiversiteit te stimuleren: materialen, trappen, locatie, bijen, lieveheersbeestjes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#primaryimage","url":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","contentUrl":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","width":940,"height":788,"caption":"maison a insectes jardin"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/doe-het-zelf-insectenhuis-zo-maak-je-een-natuurlijke-schuilplaats-voor-je-tuin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Doe-het-zelf insectenhuis: zo maak je een natuurlijke schuilplaats voor je tuin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/","name":"WaaawW","description":"Le blog culinaire","publisher":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#organization","name":"WaaawW","url":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/spices.webp","contentUrl":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/spices.webp","width":1600,"height":1067,"caption":"WaaawW"},"image":{"@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/#\/schema\/person\/998ef7496bb9f0e4f1d6e0ab8936f799","name":"Romy Dubois","description":"Romy Dubois est di\u00e9t\u00e9ticienne dipl\u00f4m\u00e9e et passionn\u00e9e par l\u2019\u00e9ducation nutritionnelle depuis plus de 10 ans. Sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019accompagnement des personnes souhaitant adopter une alimentation plus saine, durable et bienveillante, elle partage sur ce blog des conseils fond\u00e9s sur la science, mais toujours accessibles, concrets et adapt\u00e9s \u00e0 la vie quotidienne. Romy croit fermement que manger \u00e9quilibr\u00e9 ne signifie pas se priver, mais r\u00e9concilier plaisir et sant\u00e9. Elle met un point d\u2019honneur \u00e0 d\u00e9mystifier les id\u00e9es re\u00e7ues en nutrition, \u00e0 combattre les discours culpabilisants et \u00e0 proposer des solutions simples, respectueuses de chaque mode de vie. Form\u00e9e en nutrition comportementale, elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants, avec une attention particuli\u00e8re \u00e0 la relation \u00e0 l\u2019alimentation, \u00e0 l\u2019\u00e9coute du corps et au respect de soi.","url":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/author\/romy\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/waaaww.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/maison-a-insectes-jardin.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/waaaww.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}